湖南体育运动学校的师资队伍通常由经验丰富的专业教练员和专职文化课教师组成。教练员队伍中不乏来自专业运动队退役的高水平运动员、拥有多年训练经验的资深教练，甚至可能包括国家级、省级教练员，他们具有扎实的运动理论和丰富的实战训练经验，能有效指导学生提升专项技能。文化课教师则致力于为学生打下必要的文化知识基础，保障学生的全面发展。
在教学质量方面，学校坚持“读训并重”的原则，实行严格的教学与训练管理。训练质量以科学选材、系统训练为准则，注重因材施教，力求在各级各类体育竞赛中取得佳绩，检验训练成果。文化教学质量则通过规范的教学计划、常态化的教学督导和考核来保障，确保学生能达到相应学历层次的文化水平。学校通过将体育训练与文化教育相结合，旨在培养既有出色运动技能又具备一定文化素养的复合型人才。教学质量的具体表现，可以从学校的竞赛成绩、升学率以及毕业生的社会反馈中得到体现。
