宜昌体育运动学校拥有一支结构相对合理、专业性较强的师资队伍。教师团队主要由文化课教师和体育专业课教师（教练员）构成。其中，体育专业课教师和教练员多毕业于专业体育院校，不少教师自身拥有运动员经历或国家一级、高级教练员职称，具备丰富的训练和教学经验。
在教学质量方面，学校坚持文化教学与体育训练并重。文化课教学按照国家中职教育大纲执行，确保学生达到基本文化素质要求。体育训练教学则实行科学化、系统化管理，针对不同项目和水平的学生制定个性化训练方案。学校通过常规教学、训练竞赛、实习实践相结合的方式，旨在提升学生的综合素养和专业技能。教学质量通过学生的体育竞赛成绩、升学率和就业率得到一定体现。
