沈阳体育学院附属竞技体育学校的师资力量与教学质量是其核心竞争力的重要体现。在师资方面，学校背靠沈阳体育学院，可以共享大学的优质教师资源。教练员和教师团队通常由经验丰富的高水平教练、退役优秀运动员以及拥有硕士、博士学位的专业理论教师组成。许多教练员具有执教省队、国家队的经历，训练理念先进，方法科学。文化课教师则专注于中职阶段的教学，了解运动员学生的学习特点。
在教学与训练质量方面，学校坚持“读训并重、科学训练”的原则。训练上，实行个性化、精细化的训练计划，运用运动生理学、生物力学等科学手段进行辅助，旨在高效提升学生的竞技水平。文化教学上，针对运动员学生经常外出比赛集训的特点，可能采取灵活的教学安排，如小班授课、集中补课、线上辅导等，确保文化课程不掉队。
学校建立了严格的教学质量监控体系，对训练成果和文化课成绩进行定期考核。同时，通过组织参加各级各类体育竞赛，以赛代练，检验教学训练效果。这种由高水平师资引领、科学训练与文化教育紧密结合的模式，有效保障了学生的全面发展和成才质量。
