南阳市体育运动学校的学生毕业后拥有多条升学路径，主要围绕体育特长和职业教育展开。最主要的途径是参加普通高校运动训练、武术与民族传统体育专业的单独招生考试，即“体育单招”。学生需要参加由国家体育总局统一组织的文化考试和由各高校自行组织的体育专项考试，达到要求即可被录取。这是体育生升入本科院校的重要通道。
其次，学生可以参加河南省组织的对口升学考试。通过对口升学，可以报考省内开设体育教育、社会体育、休闲体育等专业的高等职业院校或应用型本科院校。这条路径更侧重于中职阶段所学专业理论与技能的延续和深化，适合希望在体育领域进行系统学习的学生。
此外，对于具备国家二级运动员及以上技术等级称号的学生，可以参加普通高校的高水平运动队招生。通过高校组织的专业测试后，享受高考文化课降分录取的优惠政策。同时，成绩优异的学生也可通过普通高考报考非体育类专业。这些多元化的升学路径，确保了不同层次、不同目标的学生都能找到适合自己的深造方向。
