玉溪体育运动学校为学生规划了多元化的升学路径，主要涵盖以下几个方向。第一条路径是参加普通高校运动训练、武术与民族传统体育专业单独招生考试，即“体育单招”。这是国家针对优秀运动员和体育特长生设立的升学政策，文化考试由国家体育总局统一命题，录取分数线相对较低，是体育生升入本科院校的重要通道。
第二条路径是报考高职院校。学生可以通过“三校生”高考或高职单独招生考试，进入高等职业院校继续深造，学习体育教育、社会体育、体育运营与管理等专业，获得大专学历。
第三条路径是参加普通高考。对于文化课基础较好的学生，可以作为普通高中毕业生同等学力报名参加全国普通高考，凭借文化成绩或结合体育特长（如报考普通高校体育类专业）升学。
第四条路径是免试入学。根据政策，曾在省级以上体育赛事中获得优异成绩并符合国家规定的运动员技术等级标准的在校生或毕业生，有机会申请进入高校体育相关专业免试学习。学校会针对不同学生的特点和目标，进行个性化的升学指导与培训。
