昆明市体育学校为学生规划了多条升学路径，确保不同特点和需求的学生都能找到适合自己的发展方向。最主要的升学途径之一是针对优秀运动员的体育单招。国家对于获得一定等级运动员称号的学生设有体育专业单独招生考试，文化课考试由国家体育总局统一命题，录取分数线相对较低，专业成绩突出的学生有很大机会进入北京体育大学、上海体育学院等知名体育院校或综合性大学的体育专业深造。
第二条重要路径是报考高水平运动队。部分普通高校为活跃校园体育文化，会招收运动水平特别高的学生。如果学生运动成绩达到国家二级运动员及以上标准，并通过高校组织的专业测试，就有可能在高考中享受大幅度的降分录取政策，甚至被保送进入非体育类专业学习。第三条路径是参加云南省的“三校生”高考。这是中专、职高、技校学生专属的高考，考试内容包含文化课和专业技能测试，学生可以报考省内开设体育教育、社会体育等专业的高等职业院校或应用本科院校。
此外，学生也可以选择参加全国普通高考。学校在狠抓训练的同时，并未放松文化课教学，有志于通过普通高考升学的学生，可以与其他普通高中学生一样报考各类大学。最后，学校也鼓励和支持学生通过“3+2”中高职衔接、五年一贯制等模式，直接对口升入合作的高职院校，实现技能学习的连贯性，这是一种更为稳妥和快捷的升学方式。
